Parenthèse Sérénité, Cabinet de sophrologie proche de Lyon (Saint-Priest)
Parenthèse Sérénité est un cabinet de Sophrologie situé dans la région Lyonnaise, à Saint-Priest. Les spécialisations sont l'accompagnement des personnes ayant vécu un burn out, la prévention du burn out (gestion du stress), la gestion de l'anxiété ou de l'angoisse, l'amélioration de la confiance en soi et la préparation à un événement futur stressant.
Je vous reçois au cabinet à Saint-Priest ou en Visio.
L'accompagnement s'appuie sur des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive pour vous aider à retrouver votre sérénité et équilibre intérieur.
Mon cursus de sophrologue
Je me suis formé à la sophrologie auprès de Patricia Browne, directrice de l'école de sophrologie caycédienne de Lyon. Après un cursus de plus d'un an, mêlant théorie, mise en pratique entre étudiants, étude de cas individuel (suivre une personne durant minimum 5 séances) et étude de cas de groupe (suivre un groupe de 5 personnes durant 5 séances minimum), j'ai été diplômé comme Sophrologue en Juin 2023.
Les principes directeurs de l'accompagnement
Accompagnement personnalisé
Action positive
Techniques faisant appel à nos ressources inexploitées
Un accompagnement sur mesure pour vous aider à retrouver l'équilibre et la sérénité dans votre vie quotidienne.
Chaque pratique a pour intention de vous renforcer positivement et de vous aider à atteindre votre objectif défini avec votre sophrologue.
Nous utilisons vos ressources à votre disposition, comme la respiration, des techniques de relaxation et la visualisation positive pour vous renforcer et retrouver votre paix intérieure.
Mes valeurs et posture
Ecoute et bienveillance: je vous accueille avec bienveillance, sans aucun jugement. Je suis à l'écoute de votre besoin.
Adaptabilité: comme principe de la Sophrologie, je m'adapte à vous, votre besoin, votre rythme, pour établir un accompagnement personnalisé.
Relation d'égal à égal: comme toute relation d'accompagnement, nous traitons d'égal à égal, en toute confiance.
Foi en l'être humain: je suis persuadé que toute personne dispose des ressources en elle pour affronter les événements de la vie.
Pour me contacter
Pour toute question, vous pouvez utiliser le formulaire ci-dessous.
